Bent jij herstellende van corona, wil je fitter en vitaler worden bij reuma, overgewicht of diabetes met revalidatie of beweegadvies op maat?

Personal Sports Brummen heeft het NL Actief keurmerk voor Preventiecentrum NL Actief. Bij PSB ben je op de juiste plek wanneer je een (verhoogd risico op) een chronische aandoening zoals diabetes, reuma hebt maar ook met overgewicht/obesitas, veilig en met plezier wilt kunnen sporten tijdens je revalidatie.

Het PSB werkt volgens een afgesproken protocol waarin metingen en persoonlijke programma’s vastgelegd zijn om jou als klant optimaal te begeleiden. Deze begeleiding wordt uitgevoerd door speciaal opgeleide instructeurs. Er kan natuurlijk ook altijd gezellig in groepsverband gesport worden. Een preventiecentrum zoals Personal Sports Brummen werkt samen met huisartsen, fysiotherapeuten en met de gemeente. Zij verwijzen door omdat ze weten dat het preventiecentrum de juiste zorg levert en de instructeurs over de juiste kwalificaties beschikken.

Bij Personal Sports Brummen wordt je begeleid door deskundige trainers met passie en kennis van sport.

Bij PSB kunt u kiezen uit diverse opties na een uitgebreide intake om je mogelijkheden te ontdekken.

  • Vrij trainen op onze moderne cardio apparaten en multifunctionele krachtstations met een maatwerk programma
  • Personal Training 1 op 1 met 1 van onze trainers
  • Small Group Training met 1 van onze trainers
  • Circuittraining, trainen met functioneel trainingsmateriaal om jouw lichaam in optimale conditie te krijgen
  • Spinning: een fantastische indoor cycling les waar u vele uitdagingen zult tegenkomen
  • PSB Sh’Bam: 45 minuten lekker dansen op vrolijke muziek
  • PSB Pump: train al je spiergroepen in 1 les
  • PSB Yoga: even tijd voor jezelf om te ontspannen
  • PSB Core: 30 minuten werken aan je rompstabilteit
  • PSB Combat: les gebaseerd op diverse vechtkunsten. Voor een betere conditie en flexibiliteit
  • PSB Outdoor: heerlijk buiten aan de slag met banden, boomstammen en andere materialen op onze outdoor locatie
  • PSB-FIT: Verantwoord afvallen en voedingsadvies

PSB biedt voor elke sporter een passende mogelijkheid aan. Het maakt niet uit of je net begint, herstelt van een blessure of wat ouder bent. Wij zorgen ervoor dat jij als sporter bij ons terecht kunt voor een passende training. Bij Personal Sports Brummen denken we in mogelijkheden.

Kortom: bij een Personal Sports Brummen ben je in goede handen!

Personal Sports Brummen heeft het NL Actief keurmerk preventiecentrum voor:

In ons Preventiecentrum kun je veilig, verantwoord en met plezier sporten.