Bent jij herstellende van Corona, wil je fitter en vitaler worden bij Reuma, Overgewicht of Diabetes met herstel van kracht of beweegadvies op maat?

Personal Sports Brummen heeft het NL Actief keurmerk voor Preventiecentrum NL Actief. Bij PSB ben je op de juiste plek wanneer je een (verhoogd risico op) een chronische aandoening zoals diabetes, reuma hebt maar ook met overgewicht of na corona veilig en met plezier wilt kunnen sporten tijdens en krijg je kracht en energie terug.

Fysiofitness is een fitnessvorm waarbij je onder begeleiding van een professionele instructeur traint. Je professionele instructeur stelt voor jou een sportschema op waarbij zij rekening houdt met je fysieke behoeften en klachten. Tijdens of na een revalidatietraject kan dit een goede manier zijn om te veilig te sporten. Het doel van Fysiofitness is het vergroten van je conditie en belastbaarheid door middel van gepersonaliseerde fitnessoefeningen en cardiotraining.

Het PSB werkt volgens een afgesproken protocol waarin metingen en persoonlijke programma’s vastgelegd zijn om jou als klant optimaal te begeleiden. Deze begeleiding wordt uitgevoerd door speciaal opgeleide instructeurs. Er kan natuurlijk ook altijd gezellig in groepsverband gesport worden. Een preventiecentrum zoals Personal Sports Brummen werkt samen met huisartsen, fysiotherapeuten en met de gemeente. Zij verwijzen door omdat ze weten dat het preventiecentrum de juiste zorg levert en de instructeurs over de juiste kwalificaties beschikken.

Onze mogelijkheden zijn dezelfde als die je vind bij fysiotherapeut. Twee keer per week trainen bij de fysio kosten je ongeveer 70 Euro per week. Hiermee kan je bij ons een hele maand onbeperkt sporten.

Bij Personal Sports Brummen wordt je begeleid door deskundige trainers met passie en kennis van sport.

Bij PSB kunt u kiezen uit diverse opties na een uitgebreide intake om je mogelijkheden te ontdekken.

  • Vrij trainen op onze moderne cardio apparaten en multifunctionele krachtstations
  • Personal Training met 1 van onze professionele trainers
  • Small Group Training met 1 van onze professionele trainers
  • Circuittraining, trainen met functioneel trainingsmateriaal om uw lichaam in optimale conditie te krijgen
  • Spinning: een fantastische indoor cycling les waar u vele uitdagingen zult tegenkomen
  • PSB Sh’Bam: 45 minuten lekker dansen op vrolijke muziek
  • PSB Pump: train al je spiergroepen in 1 les
  • PSB Yoga: heerlijk een uurtje voor jezelf om lekker te ontspannen
  • PSB Senioren Fitness lekker een uurtje intensief sporten met gezelligheid van een kopje koffie of thee.
  • PSB Uniek sporten: Sporten met een verstandelijke beperking
  • PSB Core: 30 minuten werken aan je rompstabilteit
  • PSB Combat: 60 minuten les gebaseerd op diverse vechtkunsten. Voor een betere conditie en flexibiliteit
  • PSB Outdoor: heerlijk een uur buiten aan de slag met banden, boomstammen en andere materialen op onze outdoor locatie
  • PSB-FIT: Verantwoord afvallen en voedingsadvies

PSB biedt voor elke sporter een passende mogelijkheid aan. Het maakt niet uit of je net begint, herstelt van een blessure of wat ouder bent. Wij zorgen ervoor dat jij als sporter bij ons terecht kunt voor een passende training. Bij Personal Sports Brummen denken we in mogelijkheden.

Kortom: bij een Personal Sports Brummen ben je in goede handen!

Jacqueline Van Hout
Jacqueline Van Hout
06/07/2021
Jose Bo
Jose Bo
29/03/2021
Jesper Klaasen
Jesper Klaasen
16/08/2019
Thijs Biezeman
Thijs Biezeman
23/07/2019
P B
P B
07/02/2019
Mirre Hupkes
Mirre Hupkes
11/12/2018
Victor van Ravenswoud
Victor van Ravenswoud
22/09/2018
Harry Elbers
Harry Elbers
21/06/2018
Ongedwongen en prettige sfeer met fijne trainers om je lichaam een boost te geven (je moet het nog wel steeds zelf doen).
Martine Rougoor
Martine Rougoor
22/12/2017
Kleinschalig en gezellig!
Lotte Waanders
Lotte Waanders
09/10/2017

Personal Sports Brummen heeft het NL Actief keurmerk preventiecentrum voor:

In ons kleinschalig Preventiecentrum kun je veilig, verantwoord en met plezier sporten.

Heb jij specifieke klachten, verminderde uithouding, bewegingsbeperking en je wilt met bewegen je beperkingen en klachten verminderen of je energie terugkrijgen? Klik hier en neem contact op met ons.