Skip to content
psbbrummen@gmail.com
0630923552
  • Inschrijfformulier
  • Contactformulier
  • Algemene voorwaarden PSB
Gratis proefweek bij PSB
  • Home
  • Groepslessen
    • Spinning
    • PSB Pump
    • PSB Sh’Bam
    • PSB-MIX
    • PSB Combat
    • PSB Core
    • PSB Yoga
    • 60+ Fit
    • Circuittraining
    • PSB Outdoor
    • Online groepslessen
  • Personal Training
  • Massage
  • Lidmaatschappen
  • Openingstijden
  • PSB-FIT
    • Succesverhalen
    • Trainen met een hartslagmeter
      • Waarom trainen met een Polar
      • De rusthartslag
    • Brood/ cracker/ rijstwafel beleg inspiratie
      • 1 potje paprika spread
      • Doperwtenspread
      • paddenstoelentofu
      • auberginetapenade
    • Ontbijt recepten
      • Granola
      • Fruitige havermout met kwark
      • Yoghurt met muesli en fruit
    • PSB-FIT lunch recepten
      • Een lekkere zoete tosti!
      • Rijstwafels met avocado en ei
      • Koolhydraatarme pannenkoeken met banaan
      • Recepten met Eieren
        • Gebakken ei met avocado en tomaat
        • Groente-omelet
        • Roerbakei met broccoli en zalm
        • Eirolletjes met spinazie en zalm
        • Omelet met koriander
      • Recepten salades
        • Witlofsalade met kip en peer
        • Tonijnsalade met augurk
      • Recepten met kwark/yoghurt
        • GRIEKSE YOGHURT MET WALNOTEN, PISTACHENOTEN EN HONING
      • Soep recepten
        • Zomerse komkommersoep
    • PSB-FIT Recepten Diner
      • Wrap recepten
        • Courgette Wrap
        • Havermout wrap met zalm
      • Recepten met Kip
        • Kip met kiwisalsa
        • Mexicaase Bowl
        • Chicken fajita bowl met bloemkoolrijst
        • Kip uit de oven met zoete aardappel
        • Gegrilde groenten met kip en hüttenkäse
        • Indiase kip jalfrezi
        • Curry met kip en rijst
        • Oosterse kip mango salade
      • Recepten met bloemkoolrijst
        • Risotto van bloemkoolrijst
      • Recepten met courgette
        • Courgette spaghetti aglio e olio
        • Courgette spaghetti aglio e olio
        • Gevulde courgette met kipgehakt, mais en zwarte bonen
    • Gezonde snack’s
      • Rijstwafel met avocado, kipfilet en ei.
      • Havermoutkoekjes met banaan
      • Ei Muffins
      • Zomerse smoothiebowl
      • Yoghurtsnack met fruit en noten
      • Bananenbrood met bessen

Recepten met courgette

Personal Sports Brummen

Online groepslessen

Blogroll

  • Documentation