PSB Yoga 

Tijdens de PSB Yoga les kun je genieten van een combinatie van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Deze les zorgt voor een perfecte balans tussen lichaam en geest. Je maakt het hele lichaam sterker en flexibeler. Het controleren van je ademhaling is onderdeel van alle bewegingen, de instructeur geeft altijd opties voor beginnende deelnemers aan. Als je nog nooit aan yoga hebt gedaan, dan is deze les een geweldige kennismaking met deze discipline en een goede aanvulling op alle andere sporten. De variatie in deze les zorgt ervoor dat ook mensen die al bekend zijn met deze les erg genieten van het programma.

Bij PSB verzorgen we deze les om 20.00 zodat je daarna heerlijk ontspannen op de bank kunt nagenieten onder het genot van een kopje thee, heerlijk ontspannen je boek kunt lezen en een goede nachtrust hebt.