6 Weken lang plezier, gezelligheid en sporten met PSB Vitaal

Als erkend leerbedrijf geeft PSB volledige ruimte aan de ontwikkeling van studenten omtrent sporten en voeding.

Tom Willemsen, bij de meesten onderhand bekend als trainer binnen PSB, organiseert vanuit zijn afstudeerstage bij Stichting Sportkompas nieuw aanbod bij PSB. PSB Vitaal.

Een leuke en toegankelijke beweegactiviteit waarbij plezier, bewegen en gezelligheid bovenaan staan. Klinkt jou dit als muziek in de oren, kom dan binnenkort meedoen met de nieuwe groepslessen van PSB Vitaal. 2 á 3 groepslessen in de week, waarvan minimaal 1 les een circuittraining is. De andere lessen kunnen onder andere bestaan uit een wandeling maken, een fietstocht of een bootcamp loop. Weet je zelf nog een activiteit die je graag zou willen gaan doen? Laat het weten en we gaan kijken of we er mee aan de slag kunnen.

De lessen zijn zo ingericht dat iedereen op zijn of haar niveau mee kan doen en er genoeg tijd is om je medesporters te leren kennen, tijdens de les of hierna met koffie of thee tegen een geringe vergoeding.

Donderdagochtend 28 april zal de eerste groepsles zijn (circuittraining) en PSB Vitaal zal voor 6 weken lang te volgen zijn.

Het programma is een aanvulling op het reguliere aanbod van PSB. Alle extra PSB Vitaal activiteiten zijn uiteraard ook toegankelijk voor PSB leden. Neem een vriend, vriendin, buurman, buurvrouw of familielid geheel vrijblijvend mee. En laat hem of haar voor de volledige 6 weken gratis deelnemen aan het PSB Vitaal programma. Het hele traject wordt volledig door Tom georganiseerd.

Om je een idee te vormen wat het PSB Vitaal programma inhoud check de agenda hieronder.

WekenTrainerWatWaarWanneer
Week van 25 t/m 29 aprilTom Willemsen1 les:
Circuittraining
PSB Brummen- Donderdagochtend: Circuittraining indoor 9:00
Week van 2 t/m 6 meiTom Willemsen2 lessen:
Circuittraining
Wandelen
PSB Brummen- Dinsdagochtend: Wandeling vanaf PSB 9:00
- Donderdagochtend:
Circuittraining indoor 9:00
Week van 9 t/m 13 meiTom Willemsen3 lessen:
Circuittraining
Fietsen
bootcamp loop
PSB Brummen
Bootcamp Bos
- Dinsdagochtend: Fietsen vanaf PSB 9:00
- Woensdagavond: bootcamp loop bij Bootcamp Bos, tijd nog te bepalen
- Donderdagochtend:
Circuittraining indoor 9:00
Week van 16 t/m 20 meiTom Willemsen2 lessen:
Circuittraining
bootcamp loop
PSB Brummen- Dinsdagochtend: Bootcamp Loop bij bootcamp bos 9:00
- Donderdagochtend:
Circuittraining indoor 9:00
Week van 23 t/m 27 meiTom Willemsen3 lessen:
Circuittraining
Wandelen
Walking sports/gekozen activiteit deelnemers
- PSB Brummen
- Voetbalclub of sporthal?
- Dinsdagochtend: Walking sports of gekozen activiteit deelnemers 9:00
- Woensdagavond: Wandeling vanaf een afgesproken plek (bijvoorbeeld de Vroolijke Frans), tijd nog te bepalen
- Donderdagochtend:
Circuittraining indoor 9:00
Week van 30 mei t/m 3 juniTom Willemsen2 lessen:
Circuittraining
Bootcamp Loop
- PSB Brummen
- (Ander beginpunt bootcamp loop)
- Dinsdagochtend: Bootcamp Loop vanaf PSB of ander beginpunt 9:00
- Donderdagochtend:
Circuittraining indoor 9:00
Week van 6 t/m 10 juniTom Willemsen3 lessen:
Circuittraining
Fietsen
‘nieuwe activiteit’
PSB Brummen- Dinsdagochtend: Fietsen vanaf PSB of ander beginpunt 9:00
- Woensdagavond: Gekozen activiteit deelnemers of nieuwe activiteit vanuit mijzelf, tijd nog te bepalen
- Donderdagochtend:
Circuittraining indoor 9:00

Wil je mee doen stuur een mail naar psbbrummen@gmail.com en meld je aan.

We zullen je dan in onze Eversportsapp toevoegen zodat je zelf kan aanmelden zodat we weten dat je meedoet.

  • Binnenactiviteiten bij PSB: Mercuriusweg 11, 6971 GV Brummen
  • Buitenactiviteiten bij PSB: Knoevenoordstraat 21, parkeren bij Philadelphia en loop het zandpad in naar het bos.