PSB-Mix

PSB-MIX is de uitdagende en stoere training, die geschikt is voor iedereen die super snel, super fit wil worden!

We beginnen deze les beginnen met een stukje makkelijk te volgen steps van ongeveer 20 minuten om je hartslag te verhogen en lekker aan je conditie te werken. Geen moeilijke choreografieën, we houden het simpel en goed te volgen voor iedereen.

Wanneer we dit onderdeel gehad hebben gaan we over op 3 leuke nummers uit de PSB-Sh’Bam les. Fun, energie en vooral ongemerkt lekker hoog in de verbranding komen na het stukje steps.

Na deze 2 blokken is het de hoogste tijd om de diverse spiergroepen te gaan trainen. Dit doen we door middel van 2 losse schijfjes die geheel naar eigen wens te kiezen zijn.

Als afsluiting van de les gaan we naar de buikspieren.

Deze manier van lesopbouw maakt de PSB-MIX les tot een effectieve en efficiënte les om snel vet te verbranden, spieren te ontwikkelen en je conditie te verbeteren.

Lees ook wat anderen vinden van het sporten bij PSB

Jacqueline Van Hout
Jacqueline Van Hout
06/07/2021
Jose Bo
Jose Bo
29/03/2021
Jesper Klaasen
Jesper Klaasen
16/08/2019
Thijs Biezeman
Thijs Biezeman
23/07/2019
P B
P B
07/02/2019
Mirre Hupkes
Mirre Hupkes
11/12/2018
Victor van Ravenswoud
Victor van Ravenswoud
22/09/2018
Harry Elbers
Harry Elbers
21/06/2018
Ongedwongen en prettige sfeer met fijne trainers om je lichaam een boost te geven (je moet het nog wel steeds zelf doen).
Martine Rougoor
Martine Rougoor
22/12/2017
Kleinschalig en gezellig!
Lotte Waanders
Lotte Waanders
09/10/2017

Personal Sports Brummen
5.0
Based on 10 reviews
aangedreven door Facebook
Hester de Jong
Hester de Jong
2020-10-26T19:39:13+0000
Altijd gezellig bij psb. Beter avondje uit is er niet.
Manon Ruyterkamp
Manon Ruyterkamp
2019-09-10T15:30:44+0000
Super sfeer en begeleiding doe de yoga fit lessen absoluut een aanrader
Zia Mieke
Zia Mieke
2018-12-24T17:55:54+0000
Super!!! Fijn om bezig te zijn met sporten en de yoga? Heerlijk vooral met de warme dekens aan het eind❤️
Eun Hye Kim
Eun Hye Kim
2017-09-01T12:45:14+0000
Gezellige sportschool!
Vera te Riele-brokken
Vera te Riele-brokken
2017-09-01T12:08:57+0000
Super fijne gezellige persoonlijke en goede sportschool.
Giuseppa Gentile
Giuseppa Gentile
2017-04-15T19:53:06+0000
Rick Peters
Rick Peters
2016-10-26T13:32:40+0000
Super motiverend! Heeft geen verdere toelichting nodig
Jose Bosveld-Rutten
Jose Bosveld-Rutten
2016-03-24T17:17:25+0000
Leuke sportschool, goede begeleiding, uitstekende sfeer! Ga er met plezier naar toe, iedere keer weer!
Lotte Reukers-Fukkink
Lotte Reukers-Fukkink
2016-03-24T15:00:20+0000
Zijn er niet meer dan 5 sterren? Helemaal super vind ik het
Alice Reugebrink-Berkhout
Alice Reugebrink-Berkhout
2016-03-24T14:41:06+0000
Fijne sportschool. Uitdagend, gezellig en af en toe een lolletje op zijn tijd!!
Volgende beoordelingen

Ook lekker werken aan je conditie en super snel, super fit wil worden met PSB-MIX? Neem contact met ons op en test ons zelf uit.