PSB-MIX

PSB-MIX is de uitdagende en stoere training, die geschikt is voor iedereen die super snel, super fit wil worden!

We beginnen deze les beginnen met een stukje makkelijk te volgen steps van ongeveer 20 minuten om je hartslag te verhogen en lekker aan je conditie te werken. Geen moeilijke choreografieën, we houden het simpel en goed te volgen voor iedereen.

Wanneer we dit onderdeel gehad hebben gaan we over op 3 leuke nummers uit de PSB-Sh’Bam les. Fun, energie en vooral ongemerkt lekker hoog in de verbranding komen na het stukje steps.

Na deze 2 blokken is het de hoogste tijd om de diverse spiergroepen te gaan trainen. Dit doen we door middel van 2 losse schijfjes die geheel naar eigen wens te kiezen zijn.

Als afsluiting van de les gaan we naar de buikspieren.

Deze manier van lesopbouw maakt de PSB-MIX les tot een effectieve en efficiënte les om snel vet te verbranden, spieren te ontwikkelen en je conditie te verbeteren. Check hier de agenda voor een PSB-MIX les.

Lees ook wat anderen vinden van het sporten bij PSB

Jacqueline Van Hout

06/07/2021

Jose Bo

29/03/2021

Jesper Klaasen

16/08/2019

Thijs Biezeman

23/07/2019

P B

07/02/2019

Mirre Hupkes

11/12/2018

Victor van Ravenswoud

22/09/2018

Harry Elbers

21/06/2018

Ongedwongen en prettige sfeer met fijne trainers om je lichaam een boost te geven (je moet het nog wel steeds zelf doen).

Martine Rougoor

22/12/2017

Kleinschalig en gezellig!

Lotte Waanders

09/10/2017

Google waardering: 4.6 van 5, gebaseerd op 11 recensies

Personal Sports Brummen

5.0

Based on 10 reviews

aangedreven door Facebook

Hester de Jong

2020-10-26T19:39:13+0000

Altijd gezellig bij psb. Beter avondje uit is er niet.

Manon Ruyterkamp

2019-09-10T15:30:44+0000

Super sfeer en begeleiding doe de yoga fit lessen absoluut een aanrader

Zia Mieke

2018-12-24T17:55:54+0000

Super!!! Fijn om bezig te zijn met sporten en de yoga? Heerlijk vooral met de warme dekens aan het eind❤️

Eun Hye Kim

2017-09-01T12:45:14+0000

Gezellige sportschool!

Vera te Riele-brokken

2017-09-01T12:08:57+0000

Super fijne gezellige persoonlijke en goede sportschool.

Giuseppa Gentile

2017-04-15T19:53:06+0000

Rick Peters

2016-10-26T13:32:40+0000

Super motiverend! Heeft geen verdere toelichting nodig

Jose Bosveld-Rutten

2016-03-24T17:17:25+0000

Leuke sportschool, goede begeleiding, uitstekende sfeer! Ga er met plezier naar toe, iedere keer weer!

Lotte Reukers-Fukkink

2016-03-24T15:00:20+0000

Zijn er niet meer dan 5 sterren? Helemaal super vind ik het

Alice Reugebrink-Berkhout

2016-03-24T14:41:06+0000

Fijne sportschool. Uitdagend, gezellig en af en toe een lolletje op zijn tijd!!

Volgende beoordelingen

Ook lekker werken aan je conditie en super snel, super fit wil worden met PSB-MIX? Neem contact met ons op en test ons zelf uit.