Spring naar inhoud
Home
Groepslessen
Spinning
BodyPump
Sh’Bam
PSB-MIX
Combat
BBB/Core
Power-Yoga
50+ Fit
Circuittraining
Woodcamp
Outdoor Crossfit
6 week outdoor challenge
Jeugd Fitness bij PSB
Personal Training
Massage
Inschrijven
ZOMERLIDMAATSCHAP
Contact
Tarieven PSB
Reserveren
Afvallen met PSB-FIT
Succesverhalen
Persoonlijke ledenpagina
Trainen met een hartslagmeter
Waarom trainen met een Polar
De rusthartslag
Brood/ cracker/ rijstwafel beleg inspiratie
1 potje paprika spread
Doperwtenspread
paddenstoelentofu
auberginetapenade
Ontbijt recepten
Granola
Fruitige havermout met kwark
Yoghurt met muesli en fruit
PSB-FIT lunch recepten
Een lekkere zoete tosti!
Rijstwafels met avocado en ei
Koolhydraatarme pannenkoeken met banaan
Recepten met Eieren
Gebakken ei met avocado en tomaat
Groente-omelet
Roerbakei met broccoli en zalm
Eirolletjes met spinazie en zalm
Omelet met koriander
Recepten salades
Witlofsalade met kip en peer
Tonijnsalade met augurk
Recepten met kwark/yoghurt
GRIEKSE YOGHURT MET WALNOTEN, PISTACHENOTEN EN HONING
Soep recepten
Zomerse komkommersoep
PSB-FIT Recepten Diner
Wrap recepten
Courgette Wrap
Havermout wrap met zalm
Recepten met Kip
Kip met kiwisalsa
Mexicaase Bowl
Chicken fajita bowl met bloemkoolrijst
Kip uit de oven met zoete aardappel
Gegrilde groenten met kip en hüttenkäse
Indiase kip jalfrezi
Curry met kip en rijst
Oosterse kip mango salade
Recepten met bloemkoolrijst
Risotto van bloemkoolrijst
Recepten met courgette
Courgette spaghetti aglio e olio
Courgette spaghetti aglio e olio
Gevulde courgette met kipgehakt, mais en zwarte bonen
Gezonde snack’s
Rijstwafel met avocado, kipfilet en ei.
Havermoutkoekjes met banaan
Ei Muffins
Zomerse smoothiebowl
Yoghurtsnack met fruit en noten
Bananenbrood met bessen
Menu
Gezonde snack’s
