Boven
1. Paprikaspread 
2. Plakjes banaan 
3. Plakjes aardbei 
4. Makreelspread met rucola
Onder
5. Doperwtjesspread 
6. Geraspte wortel met rozijnen
7. Sla met plakken avocado 
8. Gegrilde groente
Boven
9. Hüttenkäse met radijs 
10. Plakje 30+ kaas met paprikaringen en veldsla 
11. Notenpasta met plakjes komkommer met schil 
12. Plakjes appel met schil
Onder
13. Hummus met avocado
14. Zuivelspread met verse vijg 
15. Gekookt ei met kerstomaat 
16. Komkommer en sardine (uit blik)


Meer heerlijke PSB FIT recepten vind je hier:
Ontbijt recepten
Lunch recepten 
Diner recepten
Gezonde snacks