Power-Yoga

Bij Power-Yoga kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Power-Yoga zorgt voor een balans tussen lichaam en geest.

Je maakt het hele lichaam sterker en flexibeler.

Het controleren van je ademhaling is onderdeel van alle bewegingen en de instructeur geeft altijd opties voor beginnende deelnemers.

Als je nog nooit aan yoga hebt gedaan, dan is Power-Yoga een geweldige kennismaking met deze discipline en een goede aanvulling op alle andere sporten. De variatie in Power-Yoga zorgt ervoor dat ook mensen die al bekend zijn met yoga erg genieten van het programma.